多數(shù)孕婦在懷孕晚期時(shí)都會(huì)發(fā)生水腫現(xiàn)象，只是癥狀有輕有重，這是無法避免的，孕晚期若是想要消除水腫，要注意充分休息，注意保暖，飲食上要低鹽，休息時(shí)盡量抬高雙腿，睡覺時(shí)盡量選擇左側(cè)臥睡姿。

原因分析

懷孕晚期，胎兒已經(jīng)非常大了，此時(shí)子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈血液回流受阻，除此之外，胎盤分泌的激素以及腎上腺分泌的醛固酮增多，會(huì)造成體內(nèi)鈉和水分潴留，從而引發(fā)水腫。

舉措建議

建議孕婦在懷孕晚期要盡量多吃高蛋白，高鈣，低脂肪，低鈉的食物，不要總是臥床休息，要盡量下地走動(dòng)，有助于順利分娩。