孕晚期預(yù)防水腫，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是久站，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒系壤虻氖澄?。晚上睡覺(jué)時(shí)避免喝過(guò)多的水，飲食上要注意清淡。

孕晚期胎兒逐漸增大，壓迫血管，影響靜脈回流，很容易造成水腫的情況。

舉措建議

建議孕期要定時(shí)去產(chǎn)檢，保持心情舒暢，避免吃一些過(guò)咸或者是過(guò)于油膩，刺激類的食物。多穿一些寬松的舒適的鞋子衣服。

還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，房間內(nèi)要保持通風(fēng)良好多，注意孕期的保暖，避免著涼感冒。