孕早期一般可以按摩腿，但在按摩腿的時(shí)候要注意力道以及次數(shù)，避免過(guò)輕或者是過(guò)重，有利于局部血液循環(huán)，從而減輕不適感。

在孕早期由于特殊的身體情況，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

舉措建議

一般在懷孕一個(gè)多月以后會(huì)慢慢出現(xiàn)早孕反應(yīng)，從而出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲減退，容易困倦，體溫升高等早孕反應(yīng)，一般在孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸消失，在這期間要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，減少不利因素的發(fā)生，如避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，刷牙時(shí)控制好時(shí)間。