痛經在日常的生活當中要加強戶外鍛煉，并且飲食上以溫熱湯類為主，也要隨著天氣的變化，注意身體保暖，在來月經期間不要有性生活也不能做盆浴，通常對痛經有調節(jié)作用。

痛經除了是受到細菌感染之外，也不排除是先天性子宮發(fā)育不良引起，如果患有子宮腺肌病，會導致該現象。

舉措建議

患有痛經期間，可以遵循醫(yī)囑服用布洛芬或甲氯芬酸鈉來緩解，通常能夠起到較好的效果。

如果痛經現象比較嚴重，也可以配合醫(yī)生采取病灶切除術或者是宮頸擴張術，有利于病情得到較好的恢復。