痛經(jīng)在日常的生活當(dāng)中要加強戶外鍛煉，并且飲食上以溫?zé)釡悶橹?，也要隨著天氣的變化，注意身體保暖，在來月經(jīng)期間不要有性生活也不能做盆浴，通常對痛經(jīng)有調(diào)節(jié)作用。

痛經(jīng)除了是受到細(xì)菌感染之外，也不排除是先天性子宮發(fā)育不良引起，如果患有子宮腺肌病，會導(dǎo)致該現(xiàn)象。

舉措建議

患有痛經(jīng)期間，可以遵循醫(yī)囑服用布洛芬或甲氯芬酸鈉來緩解，通常能夠起到較好的效果。

如果痛經(jīng)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生采取病灶切除術(shù)或者是宮頸擴張術(shù)，有利于病情得到較好的恢復(fù)。