粽子是否有營養(yǎng)和粽子的成分有關(guān)系，如果粽子中含有高蛋白的食物，例如雞肉、魚肉、蝦肉，則營養(yǎng)豐富。

但是傳統(tǒng)的粽子一般都是沒有這些食物的，所以一般的粽子營養(yǎng)價(jià)值是不高的，而且還容易導(dǎo)致寶寶消化不良。

舉措建議

家長在給寶寶選購粽子的時(shí)候，建議選擇口味清淡、單一、不過分油膩的粽子。最重要的是少讓寶寶吃粽子，否則容易引起消化不良，因?yàn)轸兆拥闹饕煞质桥疵住?/p>

盡量不要讓寶寶在晚上吃粽子，粽子不能當(dāng)夜宵，否則粽子所致的飽腹感會影響寶寶的睡眠。