首先在飲食寢居上要注意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，室內(nèi)多通風(fēng)，保持好個(gè)人衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉以及運(yùn)動(dòng)，有利于體力的恢復(fù)以及排尿。注意觀察自己傷口的情況，如果出現(xiàn)紅腫熱痛的話，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

舉措建議

產(chǎn)后坐月子期間要注意調(diào)理好身體，多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的東西，保持好個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間要禁止同房。產(chǎn)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣會(huì)更有利于身體的恢復(fù)的。定期去醫(yī)院檢查，了解身體的恢復(fù)情況，如果有異樣，要及時(shí)配合醫(yī)生治療。