剖腹產(chǎn)后吃什么恢復得快
2020-03-18
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剖腹產(chǎn)對女性的身體傷害比較大,術后需要調整飲食結構,以促進身體的恢復。
這段期間女生需要保證合理的膳食,多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物。此外,飲食應該保持清淡,不能食用過于辛辣刺激油膩的食品。
舉措建議
1、女性在剖腹產(chǎn)的過程中大量失血,多吃桂圓、紅棗等具有補血益氣功效的食物,避免出現(xiàn)貧血的情況。
2、平時多吃一些瘦肉、雞蛋、魚類可以補充蛋白質,有利于傷口的愈合。
3、新鮮的水果蔬菜中含有大量的維生素,可以幫助增強女性的體質,提高抵抗能力。
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