想要產(chǎn)后子宮恢復(fù)快一定要在坐月子期間注意私處的衛(wèi)生，同時下床適當?shù)幕顒佑欣谧訉m收縮恢復(fù)，但也不要吃活血的食物。

舉措建議

1、生產(chǎn)后盡早的自己小便，子宮收縮會造成膀胱當中的尿液排不干凈。

2、給子宮進行按摩，但是需要專業(yè)的醫(yī)生、專業(yè)的手法。

3、使用母乳喂養(yǎng)也可以刺激子宮恢復(fù)。

注意事項

產(chǎn)后一定要注意子宮的恢復(fù)，必要的時候去進行子宮檢查，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)沒有排感覺還要做清宮手術(shù)，保證子宮正常的恢復(fù)。