產(chǎn)后在坐月子期間要注意的問題相對比較多，首先要做好保暖措施，避免穿的過少從而著涼感冒。同時也要注意避免穿得過多，過多不利于散熱，容易出現(xiàn)中暑的情況。要做好飲食方面的調(diào)整，要有一個豐富合理的飲食結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃一些高蛋白的食物。

舉措建議

產(chǎn)后42天左右，需要前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察身體的恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)異常，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。在產(chǎn)后，產(chǎn)婦也需要多與家人，朋友交流，保持愉快的心情，避免產(chǎn)后抑郁，從而對身體造成一些不良的影響。