月經(jīng)量少要明確病因，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，才能夠取得好的治療效果。如果是因?yàn)闅庋蛔愣鴮?dǎo)致經(jīng)量過少的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益母草顆粒，平時也可以多吃一些補(bǔ)血益氣的食物。如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜炎、宮腔粘連等疾病引起經(jīng)量過少的話，一定要積極治療。

舉措建議

平時一定要多注意休息，調(diào)整好作息。飲食以清淡營養(yǎng)為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜。經(jīng)期的時候也可以多吃一些含鐵元素的食物，比如動物肝臟、菠菜、木耳等等。注意保持好個人衛(wèi)生，經(jīng)期的時候要尤其注意，多清洗外陰。