哺乳期便秘大便干硬流血，首先需要做好局部的清潔工作，在排過便以后可使用柔軟的濕巾，紙巾進(jìn)行擦拭，或者使用溫水對局部進(jìn)行清洗，還要及時糾正不良的生活習(xí)慣，如在飲食方面適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素類的食物，并且養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

舉措建議

在哺乳期間出現(xiàn)便秘可能和飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果進(jìn)食過多高蛋白，高脂肪類的食物，而導(dǎo)致纖維素食物缺乏時，就有可能會誘發(fā)便秘的出現(xiàn)，所以需要及時糾正，另外在排便的時候避免長時間玩手機(jī)，以免增加入廁時間。