女性在月經期間出現(xiàn)情緒不佳的癥狀一般是由激素影響的。

女性在經期會有一些激素的分泌異常，并通過一定的神經機制影響女性的心理活動，引起情緒變化。在身體上，女性可能會出現(xiàn)頭暈、惡心、疲乏等癥狀，在情緒上則有可能會出現(xiàn)抑郁、多疑、煩躁。

舉措建議

1.女性在月經期間要注意個人衛(wèi)生，要及時更換衛(wèi)生巾，月經期間每天可以清潔外陰1~2次。

2.女性月經期間要穿著透氣性良好且寬松的褲子，經期要避免盆浴以及性生活。

3.女性經期要注意保持充足的睡眠，飲食要清淡和容易消化，其次要保持愉悅的心情。