如果女性僅表現(xiàn)為短期內(nèi)的月經(jīng)量減少，可以在平時(shí)定期進(jìn)行腹部熱敷，或者在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水或姜茶等，能夠很好的溫暖子宮。而對于長期存在月經(jīng)量偏少的女性，則建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服激素類藥物進(jìn)行內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。

舉措建議

對于月經(jīng)量偏少的女性而言，健康的生活作息及飲食習(xí)慣較為重要。建議在平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，不要長期熬夜，也需要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來有效促進(jìn)代謝系統(tǒng)功能及身體素質(zhì)，能夠幫助促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康。