在吃完粽子之后不舒服，多考慮是因為消化不好所引起的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿、香蕉等富含維生素的果蔬，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇s糧食物。在吃完粽子之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，也可以給腹部做順時針按摩，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動。

舉措建議

粽子主要是糯米制作而成的，本身不容易被消化吸收，平時要注意避免一次性吃太多的粽子，在吃完粽子之后，如果消化不良的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些促消化的藥物來進行調(diào)理。