腸胃不舒服有點(diǎn)拉肚子一般吃小米粥、雞蛋羹等食物比較好。

1、小米粥：小米粥主要是選擇小米熬制而成，富含碳水化合物、微量元素等，能為身體提供能量，而且容易被胃腸消化吸收。

2、雞蛋羹：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，將雞蛋加工成雞蛋羹，質(zhì)地柔軟，容易消化吸收，對改善胃部不適有一定的作用。

如果腸胃不舒服的癥狀持續(xù)不能緩解，在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，還可以遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，藥物具有解表、祛濕、和中等功效，能更好的改善腹脹、腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。