吃粽子之后不舒服，很有可能是因為消化不好所引起的。粽子的主要成分是糯米，其中一般還添加肉類或者是紅豆、紅棗等食物，在吃多了之后很有可能會加重腸胃的負擔，容易出現(xiàn)消化不良，腹痛腹脹等身體不適。

舉措建議

在肚子不舒服的情況下可以喝一些溫水或者是適當?shù)某鋈ド⒉剑容^有利于促進胃腸道的蠕動，如果消化不良的癥狀比較嚴重，可以加醫(yī)生的指導下，使用一些促進腸胃動力的藥物來進行治療。在腸胃不好的情況下盡量少吃或者是不吃粽子。