女性月經(jīng)期間考慮是可以吃西瓜的，但是需要注意適量，避免食用過多。西瓜中含有豐富的水分，葡萄糖，果糖，膳食纖維，維生素等，月經(jīng)期間食用西瓜可以起到補(bǔ)充身體能量的作用，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良的影響，但是應(yīng)該注意適量吃常溫的西瓜，避免食用過多冰鎮(zhèn)的西瓜。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意，由于此時(shí)的機(jī)體免疫力有所下降，所以需要注意避免受涼，否則容易感冒，同時(shí)也避免吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，否則可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。