孕婦吃哪種維生素c好
2021-05-12
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孕婦在補(bǔ)充維生素C時,可以選擇大品牌廠家生產(chǎn)的維生素C,但并不建議擅自購買維生素C使用,因?yàn)樵谏眢w不缺少的情況下額外補(bǔ)充,有可能會增加身體負(fù)擔(dān)。
維生素C是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),雖然在機(jī)體內(nèi)存在很少,但起到的作用卻比較大。
舉措建議
孕婦由于特殊的身體情況,要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢,了解胎兒在宮內(nèi)的情況以及孕婦的健康狀況,如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)不利因素,也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時糾正,在平時飲食方面要豐富多元化,避免過度偏食。