孕婦可以吃維生素C片，維生素C可以促進(jìn)鈣和鐵的吸收，還可以增強(qiáng)抵抗力，防止孕期感冒等。但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用維生素C片，也可以通過飲食補(bǔ)充，如多吃橙子、葡萄柚和其他含維生素C的水果。

原因分析

維生素C是人體必需的維生素。懷孕期間，孕婦更需要添加多種維生素，因?yàn)榫S生素是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)素。

舉措建議

懷孕期間最好豐富飲食結(jié)構(gòu)，注意不要吃挑食偏食，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況。懷孕期間應(yīng)注意貧血和缺鈣的發(fā)生，建議定期進(jìn)行微量元素檢查和血常規(guī)檢查，并及時(shí)補(bǔ)充。