孕期補鐵若是有配合吃維生素C，主要是能夠幫助體內(nèi)鐵元素的吸收，減少鐵流失的情況，因此可以在補鐵的同時搭配吃維生素C，普通的維生素C含量高的即可。

舉措建議

建議選擇普通的維生素C即可，可以在醫(yī)院孕檢的時候醫(yī)生開單購買，比較優(yōu)惠而且又有效，不需要特意購買外國進口的，效果其實差不多。

注意事項

注意在補鐵的同時，配合維生素C的食用，要按時吃，不可以記得就吃，不記得就不吃，對于鐵的吸收會有影響的。