在懷孕期間，胎兒所需要的營養(yǎng)主要都是通過胎盤來吸取母體營養(yǎng)的，如果母體缺乏維生素D，那么胎兒也容易缺乏維生素D，出生以后容易發(fā)生佝僂病，前鹵門閉合晚，缺鈣等問題，建議孕婦在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D。

舉措建議

在日常生活中應(yīng)該多參加戶外活動，常曬曬太陽，多吃一些富含維生素D的食物，對孕婦和胎兒的健康都是有益的。平時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天保持睡眠充足，不要熬夜，還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時刻了解寶寶的發(fā)育情況和自身的健康狀況。