孕婦在孕期體內(nèi)出現(xiàn)了缺乏維生素D情況還是比較嚴(yán)重的，會(huì)影響到胎兒在孕期的正常生長(zhǎng)發(fā)育，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，以免影響胎兒發(fā)育。

原因分析

維生素D是體內(nèi)重要的營(yíng)養(yǎng)元素之一，如果體內(nèi)缺少了維生素D，是會(huì)影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收的，在發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺少了維生素D的情況，要盡快進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

1.在孕期飲食上可以吃些補(bǔ)充維生素D的食物，比如蛋黃，瘦肉，奶制品等食物。

2.孕期保證飲食上的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)充體內(nèi)維生素的營(yíng)養(yǎng)品。