粽子吃多了是容易出現(xiàn)腹痛的。粽子主要是糯米制作而成的，糯米相對比較黏，在吃過之后容易影響到胃腸道的蠕動，如果粽子吃比較多，很有可能會加重腸胃的負擔，從而有可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹等身體不適感。

舉措建議

在出現(xiàn)腹痛的情況下，可以給腹部做順時針按摩或者是適當?shù)某鋈ド⒉剑谝欢ǔ潭壬峡梢源龠M胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收。如果腹痛比較嚴重需要及時去看醫(yī)生，消化不好的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用一些促消化的藥物來進行治療。