粽子吃多了之后出現了肚子疼，很有可能是因為消化不良所引起的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些促消化的藥物來進行治療。在消化不好的情況下，可以給腹部做順時針按摩，也可以適當的出去走動，比較有利于促進胃腸道的蠕動。

舉措建議

粽子本身是不容易被消化吸收的，所以要避免一次性吃太多的粽子。在腸胃本身就不是很好的情況下，要盡量避免吃粽子。在出現消化不好的情況下，可以吃一些比較容易消化的粥類食物，平時也可以多吃一些富含維生素的水果以及蔬菜。