生完孩子不下奶要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧亡a魚湯，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于乳汁的分泌。

生完孩子不下奶有可能是奶水堵塞所引起的，可以選擇專業(yè)的催乳師來按摩，可是也要讓寶寶多吸吮有助于下奶。

舉措建議

如果奶水仍然沒有下來，可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體的病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療。

生完孩子之后一定要注意多休息，保證有足夠的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，另外還要放松心情，避免精神過度緊張，以免影響到乳汁的分泌。