來月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的中藥進(jìn)行調(diào)理，不要自己隨便亂用藥，期間還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，多注意熱敷一下腹部。

引起痛經(jīng)的原因，有可能與精神因素，生活習(xí)慣，遺傳因素等等有關(guān)系。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要避免觸碰涼水，不要去游泳，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，保持良好的心態(tài)，多進(jìn)行運動鍛煉來增強(qiáng)免疫力，可以在一定程度上預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)作。

經(jīng)期還要避免吃一些太過油膩，刺激性的飲食，多注意防寒保暖。