女性產(chǎn)后濕氣重可咨詢醫(yī)生，使用適量去濕氣的相關(guān)藥物。同時可以進行飲食方面的調(diào)理，加快機體的健康恢復(fù)，以便去除濕氣。女性產(chǎn)后出現(xiàn)困倦、身體四肢沉重、食欲不振、口臭、頭昏沉等癥狀，可能是產(chǎn)后濕氣重。

舉措建議

女性產(chǎn)后需要控制油炸食品及甜食的攝入量，應(yīng)少食多餐，可多吃除濕的食物，注意室內(nèi)居住環(huán)境，保持家里干燥通風(fēng)，不要穿潮濕的衣服、蓋潮濕的被子，注意個人清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，控制自身情緒，避免心理壓力過大，影響身體恢復(fù)。