產(chǎn)后盆骨修復(fù)是可以收胯的，主要是在孕晚期恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開，骨盆發(fā)生的變化，雖然骨盆有自己的修復(fù)能力，但是很難恢復(fù)到生產(chǎn)之前的狀態(tài)，所以產(chǎn)后選擇盆骨修復(fù)是非常不錯(cuò)的，可以改善身胯部變寬的效果。

舉措建議

生產(chǎn)過后除了進(jìn)行盆骨修復(fù)，還可以進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，這樣可以收縮陰部，使陰部恢復(fù)緊致，同時(shí)也需要配合其他運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，游泳，跳繩等，都是可以促進(jìn)身體恢復(fù)，還能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，但是要多注意休息，避免進(jìn)行強(qiáng)度太大的運(yùn)動(dòng)。