一般情況下如果痛經(jīng)出現(xiàn)又冷又熱的情況最好到醫(yī)院做詳細的檢查，查明病因以后再進行針對性的治療。痛經(jīng)大多發(fā)生在月經(jīng)來潮的第一天或者前一天，后面幾天疼痛就會減輕。如果痛經(jīng)冷熱交替且持續(xù)時間長，這種情況可能還有其它原因引起，應及時到醫(yī)院進行診斷。

舉措建議

1.如果冷熱交替這種現(xiàn)象一直持續(xù)的話，建議立即到醫(yī)院做檢查。

2.生活中可以多吃點溫性食物，如羊肉湯，雞湯等，盡量不吃辛辣食物，刺激性冰冷食物，多喝溫開水，適量補充新鮮青菜水果。

3.可以躺床上休息，用熱水袋熱敷腹部，緩解疼痛，平時多運動增強抵抗力。