女性出現(xiàn)腳冷就痛經(jīng)的情況，可能是因?yàn)閷m寒所引起來(lái)的。宮寒時(shí)的表現(xiàn)就是女性的月經(jīng)量少，氣血發(fā)虛，進(jìn)而引起身體的供血不足，尤其是末梢循環(huán)手腳部位最為明顯。建議女性盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行專業(yè)咨詢后，由醫(yī)師給出具體的診治方案。

舉措建議

女性在面對(duì)腳冷就痛經(jīng)時(shí)，首先要做的就是在平時(shí)要多穿衣服，尤其注意手足部的保暖工作。飲食上要多吃些溫?zé)嵋紫氖澄?，比如核桃，大棗，牛奶等。要保持良好的作息?xí)慣，避免熬夜。在做好保暖工作的同時(shí)也要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣。