產(chǎn)后如果長時間出現(xiàn)大便拉不出來，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解，但使用藥物只能起到暫時緩解作用，需從生活方面糾正，在生完孩子以后避免過多進食高蛋白類的食物，而忽略纖維素類的食物攝取量，使腸胃蠕動過慢后引起便秘，引起排便困難。

舉措建議

在生完孩子以后，除了可以吃些肉類，蛋類，來補充所需要的蛋白質(zhì)外，也要適當(dāng)吃些芹菜，白菜，胡蘿卜，豆腐等食物，來補充身體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，但由于特殊身體情況，活動量會減少，所以要通過少吃多餐的方式。