一直不痛經(jīng)突然痛經(jīng)可能是在月經(jīng)期間吃了寒涼的食物，導(dǎo)致全身血管或子宮血管收縮，因此會(huì)造成平滑肌收縮而出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀。

也有可能是患上了子宮內(nèi)膜異位癥，還有可能是宮寒的原因。

舉措建議

如果出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過(guò)熱敷的方式改善，也可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部進(jìn)行按摩，還可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，能夠起到祛寒的作用，也能緩解痛經(jīng)。

在日常還應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)岬氖澄?，避免吃一些辛辣刺激性食物，以免影響到?jīng)血排出。