如果出現(xiàn)這種情況的話，可能是由于經(jīng)期的宮寒得到緩解，或者經(jīng)期沒有吃一些生冷的食物，做好了保暖的措施。一般情況下，月經(jīng)相對規(guī)律的話，沒有出現(xiàn)痛經(jīng)，不用過于擔(dān)心。但如果后續(xù)出現(xiàn)一些其他不適癥狀的話，就要去醫(yī)院檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。另外要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。經(jīng)期尤其要注意多喝一些溫水，盡量不要喝冷飲，少吃生冷的食物。