因?yàn)楹苡锌赡軐儆谠l(fā)性的痛經(jīng)，通常情況下，原發(fā)性的痛經(jīng)在生完寶寶之后就有可能會(huì)自行的消退，應(yīng)該也是屬于正常的生理現(xiàn)象，所以是不需要太過于擔(dān)心的。但是在來例假的時(shí)候也要做好防護(hù)。

舉措建議

在例假期間需要做好保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食物，也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡，并且需要好好的休息，調(diào)整好不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合，早睡早起，不能長時(shí)間熬夜。并且也要調(diào)理好心情，不要太過于憂慮。