痛經(jīng)患者通過(guò)飲食不能夠有效的治療痛經(jīng)。但是痛經(jīng)的女性患者可以多吃羊肉、阿膠、黃芪等滋補(bǔ)類食物調(diào)理身體，在經(jīng)期多喝溫?zé)崴驘岬呐殴菧㈦u湯、魚湯等，對(duì)于女性身體有幫助。在經(jīng)期前與經(jīng)期間不吃雪糕，不喝冷飲，避免吃生冷食物受到刺激，加重痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)患者除了在飲食上多注意外，還應(yīng)注意經(jīng)期的保暖，避免腹部受寒，引起痛經(jīng)。如果痛經(jīng)，患者無(wú)法忍受時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院接受治療，查詢病因后對(duì)癥治療。若患者使用止痛藥物時(shí)，需遵醫(yī)囑，不可私自服用止痛藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不適。