痛經患者通過飲食不能夠有效的治療痛經。但是痛經的女性患者可以多吃羊肉、阿膠、黃芪等滋補類食物調理身體，在經期多喝溫熱水或熱的排骨湯、雞湯、魚湯等，對于女性身體有幫助。在經期前與經期間不吃雪糕，不喝冷飲，避免吃生冷食物受到刺激，加重痛經。

舉措建議

痛經患者除了在飲食上多注意外，還應注意經期的保暖，避免腹部受寒，引起痛經。如果痛經，患者無法忍受時，應當及時到醫(yī)院接受治療，查詢病因后對癥治療。若患者使用止痛藥物時，需遵醫(yī)囑，不可私自服用止痛藥物，以免對身體產生不適。