出現(xiàn)痛經(jīng)的女性患者也可以通過吃些水果來緩解疼痛，比如多吃葡萄、蘋果，橙子等。也可以通過吃些雞蛋、蜂蜜牛奶、魚等食物來緩解。當然，這只是針對痛經(jīng)程度比較輕的情況。如果痛經(jīng)程度比較嚴重，建議盡早到當?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科咨詢專業(yè)醫(yī)師后來選擇對應的止痛方案。但是要注意，

舉措建議

在通過飲食來緩解痛經(jīng)時，無論選擇食用哪一種食物都要注意適量，不能過量食用，避免增加腸胃的消化負擔，影響病情的恢復。除此之外，患者還要注意對食物徹底清洗，防止食物表面的殘留藥物對健康產(chǎn)生危害。