女性產(chǎn)后一般不建議自行按摩肚子促進惡露排出。

惡露是指產(chǎn)婦分娩后，子宮在恢復過程中壞死的子宮蛻膜、血液以及宮腔滲出物等經(jīng)陰道排出的混合物，為了促進惡露的排出，醫(yī)護人員會根據(jù)產(chǎn)婦情況按摩產(chǎn)婦的子宮以促進惡露排出，此后一般不需要再按摩子宮了，產(chǎn)婦可以通過按需哺乳、適當運動的方法促進惡露排出。

舉措建議

1.女性產(chǎn)后要觀察惡露的情況，如果出現(xiàn)惡露量增大且有異味的情況，一般是不正常的，要引起重視，及時就診，爭取早診斷，及時治療。

2.產(chǎn)婦分娩之后身體、心理上都有很大的變化，首先身體上比較虛弱，因此需要更多的營養(yǎng)，要提供給產(chǎn)婦蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物。