產(chǎn)后惡露是因為子宮收縮從而引起了蛻膜組織的剝落，只要子宮收縮恢復(fù)良好就可以排出干凈了。

母乳喂養(yǎng)的，可以通過勤喂奶，從而刺激子宮收縮將惡露排干凈的，如果還是持續(xù)排不干凈的，可以服用一些能促進子宮收縮還可以活血化瘀的藥物治療的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

舉措建議

1.要保持個人的衛(wèi)生清潔，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止細菌的滋生，可以每天用溫水來清洗外陰。

2.要注意產(chǎn)后要多休息，不要過度勞累，不要劇烈的運動，要勞逸結(jié)合。

3.要留意惡露的情況，如有異常出現(xiàn)，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。