孕婦腿粗盡量不要減肥，因為在懷孕期間身體的體質是比較特殊的，如果在懷孕的過程當中做了一些劇烈的運動，或者是采取節(jié)食的方法減肥，可能會造成營養(yǎng)攝入不充足，容易影響胎兒在子宮當中的生長和發(fā)育。

可以等到分娩之后再進行減肥鍛煉。

舉措建議

生完寶寶之后，如果身體恢復的比較好，可以在專業(yè)人士的指導下進行慢跑、瑜伽或者是深蹲，能夠起到緊致腹部肌肉的作用，也有利于促進腿部脂肪消耗。

生完寶寶之后也需要調整飲食，不宜吃過多的高脂肪食物。