生完孩子怕冷，可以采取飲食調(diào)理，經(jīng)常吃一些溫補的食物，比如牛羊肉、大棗和桂圓，或者是在烹飪食物的時候放入一些姜、花椒和肉桂等等。

除了飲食調(diào)理之外，還需要在日常的生活當(dāng)中做好身體的保暖工作，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉。

舉措建議

女性在分娩之后，由于消耗了比較多的氣血，可能會出現(xiàn)身體虛弱和抵抗力低下的情況，容易產(chǎn)生怕冷的現(xiàn)象。

在平時的生活當(dāng)中，需要多注意調(diào)節(jié)生活環(huán)境，床上用品需要經(jīng)常清洗和晾曬，并且盡量不要長時間處在陰暗和潮濕的環(huán)境當(dāng)中。