熬夜不來月經(jīng)，需要調(diào)整工作節(jié)奏以及生活方式，合理的安排工作和生活以及作息，盡量不要經(jīng)常熬夜，還需保持早睡早起的好習(xí)慣。

如果經(jīng)過一段時間的調(diào)整，依舊沒有來月經(jīng)，需要考慮內(nèi)分泌失調(diào)的因素，應(yīng)去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查。

舉措建議

如果在平時的生活當(dāng)中有經(jīng)常熬夜的情況，不僅會出現(xiàn)頭暈和頭痛的情況，也有可能會引起記憶力下降，甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。

應(yīng)糾正不良的作息習(xí)慣，避免長時間熬夜造成身體的免疫力受損，如果影響了正常月經(jīng)，可以去醫(yī)院檢查。