生產(chǎn)后沒奶水，需要在飲食上加強營養(yǎng)，可以吃一些有助于促進乳汁分泌的食物，比如豬蹄湯和鯽魚湯。

還需要讓寶寶頻繁的吮吸兩側(cè)的乳房，能夠給予乳腺管足夠的刺激，有利于刺激乳汁分泌，如果癥狀未改善，應(yīng)詢問醫(yī)生使用相應(yīng)的藥物調(diào)理。

舉措建議

如果女性的身體過度的虛弱，可能會在生產(chǎn)之后出現(xiàn)奶水分泌不足的情況，需要在飲食上加強營養(yǎng)之外，還需要保持充足的睡眠時間以及舒暢的心情。

如果依舊沒有乳汁分泌，可以考慮通過奶粉喂養(yǎng)的方式喂養(yǎng)寶寶。