產(chǎn)后氣血不足有可能會出現(xiàn)渾身乏力，懶言少語，入睡困難，早醒或者是醒后難以入睡，面色發(fā)黃或者蒼白，還會對腸胃造成影響，進食不當時會導致胃部出現(xiàn)不適感，四肢較沉重，容易困倦，還容易受到不良疾病侵襲，如感冒。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足，有可能是在生產(chǎn)時失血過多或者是惡露量過大所引起，如果進食食物過少，也可造成氣血不足，所以需及時糾正飲食方面，可以吃些高蛋白類的食物，如肉類，蛋類，豆制品，還要適當吃些蔬菜，防止出現(xiàn)便秘，造成排便困難。