產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足的早期癥狀通常會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力，主要表現(xiàn)為頭暈，乏力或者出現(xiàn)盜汗等情況，此外，也有一些會(huì)出現(xiàn)乳汁的分泌會(huì)減少以及脫發(fā)的癥狀。

造成氣血不足主要原因，可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃些肉類(lèi)以及富含蛋白質(zhì)的食物，平時(shí)可以多喝水，產(chǎn)后盡量穿寬松一點(diǎn)的衣服，同時(shí)做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)腹痛或者陰道出血異常，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。