月經(jīng)期間如果是輕微的肚子疼痛，可適當吃些溫熱的食物，如小米粥，大米粥，熱牛奶，還可以在牛奶中適當加入蜂蜜，或者是吃些喜歡吃的溫熱食物，但如果肚子疼痛癥狀較重，則需要在醫(yī)生的指導下，使用止痛類的藥物來緩解癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛的誘因較多，可能是不注意保暖工作，導致腹部受涼所引起，也可能是進食了過多生冷寒涼的食物導致，和子宮內(nèi)膜前列腺素增高也有關，所以需要提前做好預防工作，減少不良誘因發(fā)生，也能減少對身體造成的影響。