對于痛經(jīng)的緩解沒有哪一種方式是絕對快速的，但一般可根據(jù)疼痛程度來采取措施，輕者可嘗試熱敷或按摩的方式，重者可遵從醫(yī)囑用藥緩解。

痛經(jīng)的產(chǎn)生考慮與體內(nèi)激素的波動(dòng)有關(guān)，這也被叫做原發(fā)性痛經(jīng)。還有些女性痛經(jīng)則可能與疾病有關(guān)，如陰道炎、盆腔炎等，在臨床上則被統(tǒng)稱為繼發(fā)性痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)的治療主要是對癥緩解，除此之外，建議積極對痛經(jīng)的性質(zhì)進(jìn)行明確，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，應(yīng)及早對原發(fā)病進(jìn)行治療，以免延誤疾病的治療。

月經(jīng)期間，要注意私處的衛(wèi)生，勤清洗，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，以免細(xì)菌的滋生。另外盡量不要進(jìn)食生冷類食物，以避免痛經(jīng)的加重。