來月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了輕微的腹部疼痛，首先要做好腹部的保暖工作，可以多喝溫開水，并使用熱水袋熱敷腹部，疼痛感會有所緩解；但如果出現(xiàn)劇烈的疼痛，通過調(diào)理無法緩解癥狀，則需要在醫(yī)生的建議下暫時口服止痛類的藥物治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間要選擇溫?zé)崆宓氖澄?，避免吃生冷、油膩、辛辣的飲食，減少觸碰冷水，經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，嚴(yán)格禁止性生活，如果月經(jīng)來潮期間經(jīng)常出現(xiàn)腹部劇烈的疼痛，則需要等月經(jīng)干凈后積極就診，可通過B超了解是否有婦科炎癥。