大姨媽頭疼可以遵醫(yī)囑服用解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療，另外可以對(duì)頭部進(jìn)行輕輕的按摩，能夠促進(jìn)改善頭痛的癥狀。

大姨媽頭痛一般是受到風(fēng)寒引起的，還有可能是偏頭痛的原因，但也不排除是月經(jīng)期間激素水平分泌異常所致。

舉措建議

在月經(jīng)期間要多注意休息，避免受到強(qiáng)光刺激，保持樂觀的心情和充足的睡眠，同時(shí)還要避免吃些巧克力或者是奶酪等食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。

平常在晚上睡覺的時(shí)候可以喝一些溫牛奶，有利于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，通?？梢蕴岣咚哔|(zhì)量。