大姨媽頭疼可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頭部按摩，而且也可以用梳子刺激頭部的穴位，能夠改善腦部的血液情況，從而緩解頭疼的癥狀。

如果頭痛的癥狀未能得到改善，病情比較嚴(yán)重時(shí)，可以服用止痛的藥物來治療。

舉措建議

大姨媽頭疼可能是由于工作壓力過大或者是精神緊張所引起的，而且與長時(shí)間的熬夜，睡眠不足也有一定的關(guān)系，但也不排除是受涼感冒所引發(fā)的。

在月經(jīng)期間一定要做好保暖，不要受涼，防止出現(xiàn)感冒的情況，以免頭疼的癥狀加重，同時(shí)還要改善個(gè)人的飲食，要增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)。