第1天來月經(jīng)肚子很痛，要根據(jù)痛經(jīng)的原因來對癥處理，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可通過改善生活方式和飲食習慣進行調節(jié)，對于疼痛比較劇烈的女性，必要時可在醫(yī)生指導下，適當服用止痛的藥物緩解癥狀，如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，需要查明原發(fā)疾病對癥治療。

舉措建議

月經(jīng)期間要做好保暖工作，不要吃生冷刺激性的食物，更不要用冷水洗澡或洗腳，要保持愉快的心情工作，避免過度勞累，在月經(jīng)期間要做好個人衛(wèi)生護理，及時更換內褲和衛(wèi)生巾，不要發(fā)生性生活，可以用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解癥狀。